Kendinizi sakinleştirip gevşetmeniz için uyulması gerekli on adım aşağıda belirtilmektedir.
Bu adımları uygularsanız, işlerinizi yorulup gerginleşmeden ve daha kolay yapabilirsiniz:
1- Dünyayı omuzlarında taşıyacak bir güce sahip olmadığınızı unutmayın. Fazla gergin olmayın. İşleri çok hızlı yapacağım diye tedirgin olup strese girmeyin.
2- İşinizi sevin. İşinizi severseniz, çalışmak sizin için bir eziyet değil, zevk haline gelir.
3- Yapacağınız işleri önceden planlayın ve uygulayın, o planın dışına çıkmayın.
4- Bütün işleri aynı anda yapmaya kalkmayın.
5- Düşünce tarzınızı değiştirin. Bir işin kolay olduğunu düşünürseniz, o işi gerçekten kolayca yapabilir ve artık zor gelmediğini görürsünüz.
6- İşinizi iyi öğrenin ve ustalaşın. “Bilgi güç demektir.”
7- Gevşeme egzersizleri yapın. Böylece hiçbir zaman gergin olmazsınız. Gevşemiş olduğunuz için de sizde bulunan güç rahatlıkla ortaya çıkar ve işinizi yorulmadan yapabilirsiniz.
8- “Bugünün işini yarına bırakmayın.” Devamlı yarına ertelenerek üst üste yığılan işler yorulmanıza ve strese girmenize neden olur. İşinizi aksatmayın, daima zamanında yapın.
9- İşinizle ilgili olarak Allaha dua edin.
10- Devamlı size yardımcı olan bir Allah’ın varlığını unutmayın.
Norman Vincent Peale
Tags: Allah'a dua etmek, Bilgi güç demektir, İşini sevmek, Kendini sakinleştirmek, Norman Vincent Peale, Olumlu düşünmenin gücü, planlama
Loading ...
Mükemmel bir kılavuz niteliğinde yazılmış. Sen yapmanı gerekeni yap işler nasıl olsa olacağı gibi olur niteliğinde rahatlatıcı bir yazı olmuş. Elinize sağlık.
Evet, yorumladığınız gibi güzel bir rehber.. Keşke hayatımıza uygulayabilsek her daim..